「オ〇ナニー依存症」という依存症があるのはご存知でしょうか。


別名オナ〇ニー中毒とも呼ばれます。


「数時間に1回ムラムラしてしまう」
「オナ〇ニーのことを考えすぎて、目の前のタスク集中できない」
「1日3回以上したくなる」
このような人はもしかしたらもしかするとオナ〇ニー依存症かもしれません。


確かにオナ〇ニー依存症によるデメリットがあるのは事実です。


までお話しませんが、でも安心してください。


依存症から抜け出す方法はあります。


この記事では、オナ〇ニー依存症のデメリットと克服方法を5つずつご紹介します。


丁寧に解説するので、みなさん必見！
少しでも己に不安がある人は、是非読んでみてください。